SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Klucz do

  • suport

    Post
    Inne dyscypliny

    potrzebujesz do tego klucze: allegro: klucz suportu oraz klucz korby czy to tak trudno? a na drugie pytanie znajdziesz odpowiedz na pewno na googlach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-06-07 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spółdzielnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyremontować i wysprzątać pomieszczenie, wraz z ubikacją. Jeśli zajdzie taka potrzeba mogę dostosować czas użytkowania do konkretnych godzin, oraz wygłuszyć pomieszczenie. Klucz od pomieszczenia oczywiście należałby także do państwa, z możliwością nawet codziennego sprawdzania przez Państwa stanu pomieszczenia, które mogę zagwarantować, byłoby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-09-13 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze.. znów mi się pedał odkręcił.. w drodze do pracy. Dobrze, że byłam już niedaleko i udało mi się kupić odpowiedni klucz. Swoją drogą tak są zamontowane, że się odkręcają zgodnie z kierunkiem pedałowania.. tzn. cały czas się będą odkręcać. Czy to przypadkiem nie powinno być odwrotnie:-? powinno, zawsze jeden ma lewy gwint a drugi prawy, [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 13:27:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jest jeszcze jeden bardzo ale to bardzo nie konwencjonalny i ogólnie nie do polecenia, ale jak już nie masz wyjścia to słuchaj, twoim celem jest żeby się od Ciebie odczepił tak, no to jeśli nie ma innej drogi trzeba mu pokazać że jesteś jeszcze bardziej po***any niż on, tak powalony na chama że taki świr że nie ma co, możesz np w szkole jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja chodze na siłkę do kuzyna dużo starszego, mam swój klucz i o nic sie nie martwię (mój wkład to lustra tylko w tą siłkę)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie tego polaka i matmę pocisnęłaś Ja z polskiego dwie nie zdane próbne i uwalona na nim (i niemieckim) druga klasa, stąd ma radość & poczucie sukcesu Ja jedna próbna na 40% pomimo, ze już wcześniej rozwiązywaliśmy na polskim część czytania ze zrozumieniem To było totalne załamanie na 1,5 miesiąca przed maturą Z wŁadnie tego polaka i [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sluchajcie co dzisiaj mnie spotkało.. Siedze sobie w firmie i podchodzi do mnie koles czy moze z toalety skorzystac... ja ok tu masz klucz. coś dlugo nie wychodził.. po ok 20min w koncu wyszedl. Za jakis czas ja wchodze do WC a tam obsrany kibel , obsrana podloga i obsrane gacie zostawione w kiblu, woda oczywiscie nie spuszczona..nosz ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Konin 3. Mariusz Kałużny - Copacabana Konin zawansowani do 65,9kg 1. Robert Trzcionka - Bastion GB Tychy 2. Bartosz Bąk - Łomator Racibórz 3. Kacper Rozenbajgier - Alliance Próba duszenia Wojtek Lech – Kluczyk, ciągnący klucz na stopę. Niestety zaczął tą technikę za późno i przegrał 1 punktem ujemnym przy zerowej punktacji przeciwnika.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    hantelki chyba widziałem 50 kilowe, sprzętu jest wystarczająco, obecnie chyba 60 zł za miesiąc, otwarte od pn do sob na bank od pn do pt jest od 7.30 do 22 a w sobote chyba od 10 do 22 ale nie chcę skłamać nie pamiętam adresu strony www, ale jutro po siłce go Wam podam ;)) Przed tem chodziłem do Hulka, ale dla mnie jest tam za drogo bo w tej [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, potraktujcie GROM jako normalnego pracodawcę, w realiach gospodarki rynkowej, to raz. Czyli takiego, który chce uzyskać najlepszego pracownika. Wiedząc co nieco o profilu jednostki można w pewnym stopniu nakreślić sobie obraz tego, co może ona wymagać. Bierzcie też poprawkę, że (jak na razie) ludzie po wyższych studiach są zwolnieni z [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-12 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Przyznam, że mnie zajeżył komentarz Szajby i ocena mojej osoby na podstawie trzech dość emocjonalnych wpisów i żartów na forum, jako sfrustrowanej mamuśki, która szuka przygód w internecie zaniedbując dom i męża.. i co mi się należy z tego tytułu.. no przykre.. nawet mi się nie chce do tego odnosić.. By Ci sprawę ułatwić, wrzucam poniżej wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Jedzonko przepysznie wyglada jak zawsze. Kotel widać odkręcił kran bo chciał posprzątać te pomidory... Akita rozpracowuje klamkę do drzwi wyjściowych z klatki - widać za zajarzyla o co chodzi jeszcze tylko nie rozumie kiedy na klucz jest zamkniete i nie idzie otworzyć:) czekam kiedy lodówkę rozkmini...

    Odpowiedzi: 4217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obydwu przypadach potrzebny jest "specjanly" klucz aby do tego się zabrać ten klucz nazywa sie srubokret i mlotek wiem, brutal ze mnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-06-09 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    U mnie pod domem zawsze stoi jeden samochod bo drugi jest w garazu. Teraz ojciec wyjechal wiec matka schowała swój samochód do garażu,tak więc pod domem było pusto. Obudził mnie pies(mam owczarka nimieckiego) który szczekał jak porypany. Leżałam chwilę i myślałam że zaraz póję do go opieprzyć bo pewnie usłyszał innego psa. Ale on szczekał i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klucz to wybieranie skladnikow ktore sa duze objetosciowo jak najmniej przetworzone, a malo kaloryczne. Duzo blonnika, warzyw. Sproboj soboe ten makaron konjak. Ogranicz papki i wssystko co jest bardzo rozdrobnione i nie musi byc rozdrabniane mechanicznie w zoladku. Widac ze sa efekty pracy. Jestes jeszce na etapie, gdzie serio, nie trudno zrobic [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 19:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak dzejson pisal o balowaniu z czarnuchami to tylko ten dzolk mi sie przypomina Spotyka się dwóch niemych (rozmawiają w jęz. migowym) - cześć co słychać? - a no idę jutro do kliniki gdzie nauczą mnie mówić i niebędę już migał - no co ty, przecież to nie możliwe.. - spotkamy się za tydzień to ci opowiem.. Spotykają się po tygodniu i ten drugi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 00:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] makaron. Bułka pszenna 75g to dla psychiki niewiele do zjedzenia, ale 75g makaronu to już po ugotowaniu większa objętość i poczucie, że coś zjadłeś. najważniejsze: 1. Klucz to kalorie w skali dnia, jeśli one będą ok, jesteś w domu. 2. Potem makra, na redukcji zwłaszcza białko. Staraj się by go było więcej, unikniesz spadków masy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2018-05-01 00:20:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Taka mała dygresja dla osób zaczynających i które dotrą aż do tej strony. %-) Od kilku miesięcy regularnie zakupuje rożnej maści „wspomagacze” aby polepszyć swoje osiągi, ale już wiem, że wydałem pieniądze w błoto.. ( choć mogłem posłuchać bardziej doświadczonych kolegów, ale ciekawość wygrała ) Są to z reguły jakieś boostery testosteronu i tym [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2023-09-25 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lexi, Ty robisz półprzysiady a nie przysiady. Zejdź z obciążenia o 10-20 (a może i o 30) kg i usiądź niżej. Staraj się zejść chociaż poniżej linii kolan. Panuj nad ruchem w dół, bo mam wrażenie, że lecisz a potem walczysz by wstać. Zejdź na dół powoli, kontroluj ruch a za to dynamicznie wybij się w górę. Trzymaj brzuch i na pracuj pośladkami, bo [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 05:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na ten temat są szeroko dostepne w necie. A więc z tego co się orientuję... Kimura jak na Japonczyka był budowy może nie atletycznej, ale był bardzo dobrze zbudowany. Helio z kolei, jak na Brazylijczyka był raczej szczupły. róznca wagi wynosiła około 10 kg na korzyść Japończyka. sylwetki obu zawodników i migawki z ich walki możesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2006-03-21 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)